الدراسة في الخارج بقلق: Instagram هو نصف القصة فقط

ملاحظة: هذه إعادة مشاركة من مدونتي القديمة.

لقد نشرت الكثير على Instagram وبعضها على Facebook حول تجربتي الدراسية في الخارج ، لكني أشعر أنني لم أكن صريحًا ، على حساب نفسي والآخرين المهتمين بالدراسة في الخارج. الحقيقة هي أنه بينما كانت الدراسة في الخارج تجربة رائعة من نواح عديدة ، فقد كانت أيضًا مصدر قلق لقلقي. عند سماع هذا ، فإن العديد من أصدقائي مرتبكون بشكل طبيعي - تدل مشاركاتي على Instagram و Facebook و Snapchat على أنني أستمتع بوقتي في استكشاف العالم. وهذا كله حقيقي ، لكنه جزء فقط من القصة.

لم أكن أدرك قبل أن أدرس في الخارج كم كنت أعتمد على راحة أصدقائي وعائلتي ووضعي المعيشي المستقر. راحة حتى مجرد معرفة أنهم كانوا هناك. بدون هذه الأشياء ، أجد نفسي غير مرتاح بشكل غير مريح. بينما التقيت بالعديد من الأشخاص المذهلين في برنامجي ، فقد عانيت أيضًا من مخاوف "هل يحبونني" ، "هل لدي الطاقة اللازمة للخروج الليلة" - أشياء لم أجد نفسي أفكر فيها عن السنة الأولى من السنة الأولى. علاوة على ذلك ، هناك ضغط على وضع "الأصدقاء السريعون": الاستيلاء على الأشخاص المحتملين قبل أن ينتقلوا إلى مجموعة مختلفة والاقتراب بسرعة لضمان الضمان الاجتماعي والدعم. بشكل أساسي ، عندما تقوم ببرنامج صغير مثل برنامجي حيث تكون مع نفس الأشخاص طوال الوقت ، يكون الأمر مثل المدرسة الثانوية من جديد. بعض النصائح: غادر مع كل البط على التوالي للمساعدة في مكافحة هذا. خطط جلسات سكايب الأسبوعية مع الأصدقاء في الوطن (والتزم بهم) ، وكن واضحًا في رحلتك الصيفية أو صديقك السابق الذي تم سكه حديثًا (سيكون من الصعب إدارته أثناء تواجدك بالخارج) ، وأخبر شخصًا آخر في البرنامج بصدق كيف تشعر (ربما يشعرون بنفس الشيء).

يعاني برنامجي أيضًا من صعوبة إضافية في التنقل: دولتان في 3 أشهر ، ما الذي يمكن أن يحدث بشكل خاطئ؟ أنت هناك لفترة كافية للتغلب على الإثارة السياحية والتكيف ، ولكن بمجرد وصولك إلى هذا الأخير ، يتم اقتيادك إلى بلد جديد. كان هذا في الأصل جزءًا جذابًا جدًا من البرنامج بالنسبة لي ، حيث أتاح لي الفرصة للدراسة في الخارج في دولتين بسعر 1. ولكن كطفل SoCal ذاهب إلى المدرسة في NorCal وطفل من الطلاق ، يجب أن " توقعت مدى صعوبة أن أشعر أن السجادة سوف يتم سحبها من تحتي في أي لحظة ، مما يجبرك على إعادة الضبط. أتذكر معلمة الصحة في مدرستي الثانوية قائلة ، التغيير هو السبب الأول للقلق. أوافق أكثر من ذلك. لذا سواء كنت ذاهبًا إلى بلد واحد أو 5 أو 10 دول من خلال برنامجك ، فأحضر شيئًا لتوصيلك إلى المنزل مثل صورة لأصدقائك أو وسادة قيلولة معينة لجعل منزلك الجديد يشعر بمزيد من الراحة ... المنزل.

أود أيضًا أن أشكر الولايات المتحدة على الأخبار المرعبة باستمرار التي تهزني ، حتى عندما أكون في نصف الكرة الأرضية الآخر. بصفتي أحد الناجين ، كان هذا وقتًا مروعًا ، خاصةً الابتعاد عن هؤلاء الأصدقاء الذين يعرفون خصوصيات ما مررت به. ضع في اعتبارك تطهير الأخبار أثناء غيابك أثناء هذه الإدارة.

ثم ، بالطبع ، أنا هناك. بالنسبة للكثيرين ، فإن المشاكل المذكورة أعلاه صعبة ولكن يمكن التحكم فيها ولا يجب أن تكون رادعًا للدراسة في الخارج ، بل تحذيرًا للاستعداد. ولكن إذا كنت مثلي ، كن حذرًا بشأن اختيار الدراسة في الخارج وكذلك البرنامج الذي تختاره ، لأنه ، كما اتضح ، من الصعب جدًا الخروج من الدراسة في الخارج. يمكن أن تواجه عقوبات مالية كبيرة ، خاصة إذا كنت متلقيًا للمساعدة المالية ، بالإضافة إلى العقوبات الأكاديمية ، بغض النظر عن حالتك الصحية العقلية أو البدنية. أنا ، على سبيل المثال ، كنت في معركة شديدة مع قلقي لسنوات ، وأنا أقود الدراجات خلال فترات الهدوء وفترات "النمو الخشن" ، كما أحب أن أضعها. طوال الوقت كان لدي أصدقاء وعائلة بجانبي - ولكن ، كما علمت ، فإن دردشة الفيديو ليست هي نفسها بالنسبة لي وجودهم جسديًا هناك.

فهل أندم على قراري؟ من الصعب القول ، خاصة وأنني ما يزيد قليلا عن نصف الطريق من خلال برنامجي. لقد تعلمت أشياء كثيرة ، تعمق في تاريخ الأرجنتين ، خاصة مع حقوق الإنسان ، يا قاصر. لقد تشرفت بالتحدث مع الأشخاص الذين جربوا ما أقرأه ببساطة ، وأضيف طبقة جديدة من العمق لا يمكن التعبير عنها أو استخراجها من كتاب مدرسي. لقد زرت أماكن رائعة لم يسبق لأحد أن زارها في عائلتي. لقد تحسنت لغتي الإسبانية. لقد أكلت طعامًا رائعًا. ولكن ، إذا كنت صادقًا مع نفسي ، فربما كان يجب عليّ أن أقوم بهذا البرنامج في السنة العليا مثل العديد من الأشخاص في برنامجي. أو ربما اختر مكانًا آخر حيث يمكنني على الأقل الاستقرار في المكان. في كلتا الحالتين ، أنا هنا الآن. أبذل قصارى جهدي للاستمتاع بهذه المرة ، لكني أعترف أنني أصعب الأمر على نفسي. في نهاية اليوم ، من الصعب حقًا أن تندم على شيء عندما لا تعرف ما كان البديل.

أما من يقرأ هذا ، فالدراسة في الخارج صعبة. لقد تحدثت إلى الكثير من الأشخاص الذين يدرسون حاليًا في الخارج ولكن أيضًا أولئك الذين درسوا بالفعل ، وجميعهم يقولون ذلك فقط. بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، فإن الأوقات الجيدة توازن بين السيئين ، وفي النهاية ، هم أكثر من سعداء بقرارهم وخبرتهم. في الواقع ، يجد الكثير منهم أنفسهم في عداد المفقودين. رغم ذلك ، تشعر أحيانًا بأنك تفوقت على الأمور ولا تستعد للمشكلات التي قد تنشأ أثناء الدراسة في الخارج. هذا لا يعني عدم القيام بذلك - ولكن كن حذرا. فكر في الدراسة الصيفية في الخارج. فكر في البرنامج الأنسب لك. فكر في الدراسة في الخارج ، ولكن ضع في اعتبارك أيضًا نفسك.

وإذا كنت تدرس في الخارج الآن أو في المستقبل وتواجه صعوبة ، فاعلم أنك لست وحدك. أنت لا تقوم بالدراسة في الخارج بشكل خاطئ لأن العديد من Instagram ، بما في ذلك بلدي ، قد تعتقد. أنت فقط تمر بوقت صعب في موقف جديد في مكان جديد.

بعض النصائح العشوائية الأخرى:

  1. التفريغ أفضل من التعبئة. من المحتمل أنك ذاهب إلى مكان حيث يمكنك الحصول على ما تحتاج إليه. ستقوم أيضًا بشراء الكثير من الهدايا التذكارية للأصدقاء والعائلة ، خاصة إذا كنت في بلد يتمتع الدولار فيه بقوة.
  2. تقدم بطلب للحصول على بطاقة ائتمان وخصم بدون رسوم دولية - فعلت الأول ولكن ليس الأخير وأجبرت على دفع 10 دولارات في كل مرة كنت أجمع فيها المال في الأرجنتين.
  3. إذا كان لديك أي نوع من القلق ، حتى غير السريري ، فقط على الطيف ، يجب أن تبدأ في زيارة المعالج قبل شهرين من المغادرة. ينتهي الكثير من الأشخاص في برامج UCEAP بالحصول على واحد على أي حال بمجرد تواجدهم في الخارج. من خلال الحصول على واحدة مسبقًا ، لديك شخص يعرف بالفعل مساعدتك في كل شيء. العلاج ليس فقط عندما يكون لديك مشاكل - بل أيضًا لمنعها.
  4. ابحث حقًا عن المكان الذي سترى فيه ما إذا كان يناسبك أم لا - لن يحذرك الأشخاص من البرنامج حتى تصل إلى هناك. فوجئ العديد من الأشخاص في برنامجي بافتقار الأرجنتين إلى الطعام الحار ، والأغلبية من السكان البيض ، وشكلهم الخاص والسائد للعنصرية ، وخاصة تجاه اللاتينيين الآخرين.
  5. اذهب بحماس ولكن بدون توقعات.