عام بدون انستغرام

كان 1 يناير 2019 هو اليوم الذي حذفت فيه حسابي على Instagram.

لماذا ا؟

بالنسبة لمعظم عام 2018 ، بدا لي أن الحياة كانت تحدث لي. لم تتحول الحياة بعد التخرج كما كنت آمل. كان الجميع يصلون إلى شيء مثير وكنت أقوم بالنقر المزدوج عليه.

كنت دائمًا مستهلكًا أكثر من كونه منشئ محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي. كنت مدركًا جيدًا أن كل صورة على Instagram كانت واحدة من 30983048 مأخوذة من نفس الزاوية ، تم وضعها من خلال Vsco / Lightroom / مرشحات للحصول على التشبع / التباين / التألق المثالي والتعليق السهل بذل الكثير من الجهد. كنت أعلم أيضًا أن الأبحاث التي تبلغ قيمتها مليارات الدولارات وفريق متخصص من الأشخاص الأذكياء يذهبون لضمان استمراري في تمرير خلاصتي. التمرير حياتي بعيدا.

هل كنت في حلقة مرآة سوداء؟

لم يجعلني أي من هذا أشعر بأي تحسن في حياتي ، أو عدمه. لذا ، تركت تركيا الباردة.

شعرت بالقلق من عدم تفويت الأخبار المهمة أو عدم إطلاعنا على ما كان يفعله الأصدقاء ، وسرعان ما تجاهلت كل ذلك عندما أدركت ، إذا كان هناك شيء مهم ، أنا متأكد من أنني سأكتشف ذلك. إذا لم أعرف ، لم يكن ذلك مهمًا.

الايجابيات

أصبحت "صديقًا نشطًا".

نظرًا لأنني لم أكن على Instagram أو Snapchat ، لم يعد من السهل الوصول إلي. إذا كان أحدهم يهتم بمعرفة ما كنت أقوم به ، فسيتعين عليه أن يلاحظ أنني في عداد المفقودين ، ثم بذل الجهد في التواصل ، واكتشفت ظاهرة تعرف باسم "الصداقة السلبية". يحدث هذا الشرط عندما نعتقد أن الصداقة الحقيقية موجودة لمجرد أننا "نرى" بعضنا البعض على وسائل التواصل الاجتماعي. نحن نصنع وهمًا بالتورط في حياة بعضنا البعض استنادًا إلى قصص بوميرانج وسماع صور صريحة ظاهريًا. على مدار عام 2019 ، لم أستطع المشاركة في أي صداقات سلبية. إذا كنت أرغب في الحفاظ على صداقاتي ، فسيتعين علي التواصل بنشاط مع الناس. وبطبيعة الحال ، تمكنت من التخلص من الأشخاص الذين أحببتهم بالفعل ومن هم الأشخاص الذين أتسكع معهم لأنهم يبدو أنهم يستمتعون وأردت بعض هذا الإجراء.

لقد وفرت المال.

بعيدًا عن الإعلانات والثقافة المؤثرة ، اعتقدت أخيرًا أنني لست بحاجة إلى 78 نوعًا مختلفًا من الجينز المستقيم. وكلها كانت بغسالات مختلفة من الأسود والأزرق. أرغ! ليزي هادفيلد تجعلهم يبدون جيدين جدا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الشيء "الصداقة النشطة" يعني أنني كنت أخرج مع عدد أقل من الناس. هذا سمح لي بالتحكم في إجباري على دفع الفاتورة ، والتي لم تفعل حساب التوفير الخاص بي أي خدمة. لم يكن في نيتي أن أصبح بخيلًا بأي وسيلة. ولكن ، بصدق شديد مع نفسي ، كنت أعرف أن هذه هي طريقي "لشراء" الصداقة وجعل الناس يحبونني بسبب "كرمتي". الغذاء المتوسط ​​و dementors ، دعوت شركة جيدة. توقفت بسرعة. عندما أنفقت المال كنت أعلم أنه مع الناس كنت أعشقهم وتركتني أشعر بالنشاط.

كان لدي محادثات أفضل.

الطريقة الوحيدة لمعرفة كيف كانت عطلة صديقي إلى بالي عن طريق سؤالهم عنها. ما هو مفهوم غير معروف سحريًا صحيحًا ؟! في السابق ، كنت قد رأيت العطلة على Instagram ، وأفترض أنني أعرف ما أحتاج إلى معرفته. عندما أكتبها ، تبدو هزلية ولكن لنكن صادقين. هذا هو المبرر الواعي أو اللاشعوري الذي اعتدنا عليه. في السابق ، كنت أجد نفسي أشعر ليس بالمرارة فحسب ، بل باللامبالاة أيضًا. جعلني تجاوز المحتوى المنسق خدرًا. الآن مع عدم وجود Instagram ، شعرت بالفضول في المحادثات وغالبًا ما فوجئت بمدى روعتها. لسماع الناس يتحدثون عن الحياة ، هو أكثر دقة من خلاصتهم. ما مفهوم آخر غير معروف سحريًا ؟! لم يعد بإمكاني أن أفترض أن كل شخص يعيش حياة الورك. الصور لا تساوي ألف كلمة.

السلبيات

لن أطيل في الحديث عن السلبيات أكثر من اللازم لأنه حتى جميعها مجتمعة ، لا يمكن أن تفوق حتى أحد الإيجابيات.

  • فرصة أقل لممارسة عضلاتي الإبداعية # الجمالية.
  • لقد تأخرت عن الميمات القاتلة.
  • فاتني مراجعات المطعم.
  • شعرت بالانفصال عن المجتمع. خاصةً في ختام سلسلة Game of Thrones.

كل شيء ، كان حذف Instagram هو أفضل شيء قمت به على الإطلاق من أجل الصحة العقلية والحساب المصرفي والعلاقات. أفهم أنه قد لا يبدو أن الكثير من طاقتك لا يتم امتصاصها بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي ولكنها تضيف. قد لا تشعر بالحاجة إلى الاختفاء بعيدًا عن الإنترنت ، من أجل الحفاظ على هذه الأجزاء من الطاقة. ربما تكون تلك الخطوة الإضافية في روتين الماكياج الخاص بك ، أو إرضاء الناس ، أو التخطيط للأزياء أو التسكع حول الأشخاص الذين يصفونك. أشجعك على إلقاء نظرة موضوعية على حياتك. يمتلك دماغنا كمية محدودة فقط من قوة المعالجة في يوم واحد. أين يمكن أن تدخر؟